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文章来源:SEO    发布时间:2019-10-23 00:03:07  【字号:      】

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女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。

女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。

女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。

女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。
女性每天脸上竟要涂168种成分 护肤品够用就好不必“叠罗汉”
#标题分割#人工智能朗读:一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。  编者按  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。而且现在护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱,尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有如美白、保湿、修复“三合一”精华液等多种功效,这些多功能产品就比单一功效护肤品更好吗?专家表示,往脸上涂抹这么多化学成分,并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。那么女性到底该怎么护肤才科学呢皮肤科专家指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。一般来说,护肤品功能越少越好,多功能产品的效果差、易过敏,性价比不高。理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效,而且也不必非要成套使用同一系列护肤品,可根据不同肌肤情况自行搭配使用。  ■梅青  一份最新调查显示,女性平均每天会用12种护肤产品,这意味着每天会把168种成分涂抹在脸上。但是澳大利亚一名生物化学家近日表示,往脸上涂抹这么多化学成分并不会帮你青春永驻,反而会加速衰老。  中山大学附属第一医院皮肤科医师唐旭华也指出,护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。唐旭华提醒,女性要想保持年轻肌肤,还得学会科学的护肤方法。  涂护肤品刚刚好就行,切忌“叠罗汉”式保养  唐旭华认为,保养既要保护肌肤,还要修护滋养。所以每天的护肤流程不管多少步,都要做到“清洁-滋润-修复-防护”,同时不能给肌肤增加负担。  唐旭华指出,在护肤前,一定要知道自己的肌肤对哪些成分不耐受,避免引起皮肤问题。而且,一次涂太多保养品也会给肌肤带来负担。所以,建议大家在用护肤品时优先解决最严重的问题,不要过多用保养品。  唐旭华表示,“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护,其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题,损害肌肤。所以,不要觉得少涂一层就意味着多丧失一份安全感,要理性看待保养品究竟要涂几层才奏效,做到涂抹得刚刚好就行,千万不要过分涂抹。  女性不同年龄段,护肤方法和护肤品也不同  既然涂太多的护肤品会加速衰老,那么女性到底该怎么护肤才科学呢唐旭华指出,不同年龄段的女性应该用不同的护肤方法,而且要因人而异。  15~20岁:这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。  防晒也是15岁以后任何年龄段的必修课,紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的,所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。  护肤武器:清洁+防晒。每天早晨用香皂洗脸,最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗脸2~3次。每次洗完脸后,要抹一些有滋润作用的护肤品。每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。  20~30岁:这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害,包括被动吸烟。喝酒也会使皮肤变得干燥。  在这个年龄段里,还有一个关键年龄即25岁。“25岁后,开始出现第一条细纹”,“出现粉刺后难以愈合,还留下了痕迹”,“25岁后,一次熬夜就会留下黑眼圈,即使补觉也无济于事”,“肌肤突然从油性变成了干性肤质”。专家提醒,这就是25岁以后的肌肤,女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。  护肤武器:清洁+保湿+防晒。早、晚各洗一次脸,最好用洗面奶,不要用香皂。每天早晚使用具有保湿补水功能的洁面乳进行清洁,同时定期使用可以温和祛除老化角质的磨砂焕肤产品,配合适当的按摩,清除面部死皮,但一周最多做一次。  所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素,尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜,使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。  25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液,然后搽上眼霜,以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟,精华液只能根据情况点到为止。  30~45岁:如果说15岁时表层皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗,开始出现皱纹,有时还有色素沉淀。  这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退,皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹。  护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒。30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤,都应每天使用保湿类护肤品,这样才能保持皮肤的柔润和弹性。  35岁以后,皮肤每天分泌的油脂仅是20~30岁时的三分之一,因此使用营养霜是必不可少的。所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外,还应含有果酸成分。果酸既能保湿,又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效,则可以考虑换一种护肤霜。  除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜,若是油性皮肤,则使用泥面膜;干性皮肤则应选用保湿面膜。  45岁以后:过了45岁,女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。  皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。  护肤武器:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消退。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长,预防皮肤光泽消退。  由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。  相关链接  护肤品,功能越少越好  ■东直门医院皮肤科主任医师黄青  现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析。  从成分配比来讲:要实现功能多样化,加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制,每种成分在整个产品中所占的比例就会减少,导致每种成分的功能都不会很理想。  从成分性质来讲:每种成分都有其物理和化学性质,如形态、比重、溶解性、酸碱性等等,这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存,而不会发生反应,导致性质变化,使功能减弱或消失。成分越多,相互之间发生反应的可能性就越大。  从产品的稳定性来讲:护肤品功效越多,就需要加入更多保持其性质稳定的成分,如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂,皮肤更容易过敏。所以,理想的护肤品是用最少的成分,发挥最大的功效。  不必非要成套使用同一系列护肤品。购买护肤品时,导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人,确实不错,可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应。但是对于护肤要求较多的女性这就不太现实了,最好自己能看懂成分表,知道哪些可以搭配使用。如果做不到,尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用,例如洁面乳和化妆水选保湿功效的;精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿;面霜早晚不同,日霜尽量选用保湿的,晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配,一定记住保湿是基本护理,至少要有一种产品有此功效。

校外线上培训规范有了时间表 违法违规将严惩#标题分割#7月15日,教育部等六部门联合印发的《关于规范校外线上培训的实施意见》正式对外发布。自此,校外培训行业监管,线下线上都“有法可依”。  浙江在线杭州7月16日讯(浙江在线编辑冯一伦)7月15日,教育部等六部门联合印发的《关于规范校外线上培训的实施意见》正式对外发布。《实施意见》是国家层面颁布的第一个专门针对校外线上培训活动的规范文件,也是自去年以来国家规范整顿校外培训机构的系列动作之一。自此,校外培训行业监管,线下线上都“有法可依”。  为学生减负《实施意见》提出5方面规定  在此次发布的《实施意见》中,有了一些非常细化的内容。比如,设立了时间表,教育部基础教育司司长吕玉刚表示:“明确省级教育行政部门要会同网信、电信、公安、广电、‘扫黄打非’等部门制订排查方案,组织对在本省(区、市)申请备案的校外线上培训开展排查,2019年12月底前完成排查,并对存在的问题提出整改意见。”  而排查重点就更细了。《实施意见》提出了5个方面的规定,在培训内容方面,要求课程设置符合中小学生身心发展规律和认知能力,学科类课程培训内容不得超出相应的国家课程标准,须与招生对象所处年级相匹配。  在培训时长方面,要求每节课持续时间不得超过40分钟,课程间隔不少于10分钟,面向境内义务教育阶段学生的直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。  在培训人员方面,要求培训机构具有完善的招聘、审查、管理培训人员的办法,从事学科知识培训的人员应具有国家规定的相应教师资格。  在信息安全方面,要求按照《中华人民共和国网络安全法》的要求落实三项制度,确保信息安全,防止泄露学生隐私。在规范经营方面,要求在培训平台显著位置公示收费项目、标准及退费办法,不得收取超过60课时或3个月的费用,提供格式合同,降低群众消费风险。  而限期整改方面也有时间表。“经排查发现问题的校外线上培训机构应当按整改意见进行整改,2020年6月底前完成整改。”吕玉刚表示,这为目前线上培训机构教师中未取得教师资格的人员“留足了时间”。“他们有足够的时间参与教师资格考试,当然,如果再不能通过,就依法依规查处。”吕玉刚说,“省级教育行政部门要联合有关部门对逾期未完成整改或整改不到位的校外线上培训机构进行查处,视情节暂停或停止培训平台运营、下架培训应用、关闭微信公众号(小程序)、依法进行经济处罚等。”  在健全监管机制方面,《实施意见》还提出了“包括强化综合治理、建立黑白名单和加强行业自律三方面内容”。  接受监督若有违法违规行为必须严惩  在教育部15日举行的发布会上,吕玉刚表示,培训机构如果聘用外籍人员,必须符合国家有关规定;在培训机构从事培训活动的人员如果有违法违规的行为,必须依法依规严惩。  去年国务院办公厅出台的《关于校外培训机构发展的意见》明确提出了从事培训活动的这些教师必须遵守国家的宪法和法律,取得教师资格或符合要求。2017年有关部门也出台了《关于全面实施外国人来华工作许可制度的通知》,通知当中对聘用外籍人员有明确规定。  吕玉刚指出,此次《实施意见》对培训人员的资质也有具体的规定要求,特别强调培训机构要具有完善的招聘、审查、管理培训人员的办法。如果聘用外籍人员,必须首先符合国家有关规定,不符合国家有关规定,审查时是通不过的,这是从源头上把关。  第二,培训人员也是需要备案的,包括其基本信息、从业经历、教育背景,是否有教师资格、从教经历等。另外,要求培训机构加强自身的平台管理,要在平台上公示培训人员信息,不管是国内的老师,还是外籍老师,都要在这个平台上公示出来,接受媒体、社会和家长的监督。  吕玉刚强调,在培训机构从事培训活动的人员如果有违法违规的行为,必须依法依规严惩,不管是谁。“一是从入口关上把关,二是一旦有了违法违规行为,要严肃处理,这个不能姑息。”  (综合新华社、中国新闻网、中国青年报消息)校外线上培训规范有了时间表 违法违规将严惩#标题分割#7月15日,教育部等六部门联合印发的《关于规范校外线上培训的实施意见》正式对外发布。自此,校外培训行业监管,线下线上都“有法可依”。  浙江在线杭州7月16日讯(浙江在线编辑冯一伦)7月15日,教育部等六部门联合印发的《关于规范校外线上培训的实施意见》正式对外发布。《实施意见》是国家层面颁布的第一个专门针对校外线上培训活动的规范文件,也是自去年以来国家规范整顿校外培训机构的系列动作之一。自此,校外培训行业监管,线下线上都“有法可依”。  为学生减负《实施意见》提出5方面规定  在此次发布的《实施意见》中,有了一些非常细化的内容。比如,设立了时间表,教育部基础教育司司长吕玉刚表示:“明确省级教育行政部门要会同网信、电信、公安、广电、‘扫黄打非’等部门制订排查方案,组织对在本省(区、市)申请备案的校外线上培训开展排查,2019年12月底前完成排查,并对存在的问题提出整改意见。”  而排查重点就更细了。《实施意见》提出了5个方面的规定,在培训内容方面,要求课程设置符合中小学生身心发展规律和认知能力,学科类课程培训内容不得超出相应的国家课程标准,须与招生对象所处年级相匹配。  在培训时长方面,要求每节课持续时间不得超过40分钟,课程间隔不少于10分钟,面向境内义务教育阶段学生的直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。  在培训人员方面,要求培训机构具有完善的招聘、审查、管理培训人员的办法,从事学科知识培训的人员应具有国家规定的相应教师资格。  在信息安全方面,要求按照《中华人民共和国网络安全法》的要求落实三项制度,确保信息安全,防止泄露学生隐私。在规范经营方面,要求在培训平台显著位置公示收费项目、标准及退费办法,不得收取超过60课时或3个月的费用,提供格式合同,降低群众消费风险。  而限期整改方面也有时间表。“经排查发现问题的校外线上培训机构应当按整改意见进行整改,2020年6月底前完成整改。”吕玉刚表示,这为目前线上培训机构教师中未取得教师资格的人员“留足了时间”。“他们有足够的时间参与教师资格考试,当然,如果再不能通过,就依法依规查处。”吕玉刚说,“省级教育行政部门要联合有关部门对逾期未完成整改或整改不到位的校外线上培训机构进行查处,视情节暂停或停止培训平台运营、下架培训应用、关闭微信公众号(小程序)、依法进行经济处罚等。”  在健全监管机制方面,《实施意见》还提出了“包括强化综合治理、建立黑白名单和加强行业自律三方面内容”。  接受监督若有违法违规行为必须严惩  在教育部15日举行的发布会上,吕玉刚表示,培训机构如果聘用外籍人员,必须符合国家有关规定;在培训机构从事培训活动的人员如果有违法违规的行为,必须依法依规严惩。  去年国务院办公厅出台的《关于校外培训机构发展的意见》明确提出了从事培训活动的这些教师必须遵守国家的宪法和法律,取得教师资格或符合要求。2017年有关部门也出台了《关于全面实施外国人来华工作许可制度的通知》,通知当中对聘用外籍人员有明确规定。  吕玉刚指出,此次《实施意见》对培训人员的资质也有具体的规定要求,特别强调培训机构要具有完善的招聘、审查、管理培训人员的办法。如果聘用外籍人员,必须首先符合国家有关规定,不符合国家有关规定,审查时是通不过的,这是从源头上把关。  第二,培训人员也是需要备案的,包括其基本信息、从业经历、教育背景,是否有教师资格、从教经历等。另外,要求培训机构加强自身的平台管理,要在平台上公示培训人员信息,不管是国内的老师,还是外籍老师,都要在这个平台上公示出来,接受媒体、社会和家长的监督。  吕玉刚强调,在培训机构从事培训活动的人员如果有违法违规的行为,必须依法依规严惩,不管是谁。“一是从入口关上把关,二是一旦有了违法违规行为,要严肃处理,这个不能姑息。”  (综合新华社、中国新闻网、中国青年报消息)




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